寒の入り
2018年になってから1週間頃から体力が落ちるのか、空気が乾燥して、風邪やインフルエンザが猛威を振るうようになるからか、周りに風邪引きさんが増えています。
今日は小寒ですので、これから寒さが増す事でしょう。
風邪やインフルエンザにならないためには、睡眠と手洗いうがい、旬の食べ物、あとは「風邪なんかひかない！」という気力だと昨日小川コーチが調べてくれていました。
本当にその通りだと思います。皆様どうぞこの時期は特にご自愛ください。
書初めご参加有難うございます。スタッフも自分の1年間の目標を5･7･5に乗せて考えて書いています。まだの皆様も是非ご参加くださいね。よろしくお願いします。
5･7･5ではありませんが「一陽来復を待つ」が今の自分にとてもあっていると感じています。実力を蓄える時期といいますか、いつか報われると信じて乗り越えていきたいと思います。
春よ来い♪
今日の富士山(高尾山に行った友人より)です。
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