７月芝桜＆つぼみゲームレッスン
芝桜も、（小池）アシスタントコーチのつぼみ、も引き続き行います。ダブルスの楽しさと大切さを考えて企画しています。ダブルスの動きは難しいからこそ、ダブルスを行いながら自然に身に付いてまいりますので、是非ご参加くださいます様お願いします。
ダブルスの動きを自然と出来る皆様は、コーチを交えてゲームを楽しんでいただけたら嬉しいです。
よろしくお願いします。
去年の７月よりパーソナルトレーニングを始めて、丸一年経ちました。 週に１度、休まず出来た事の成果がはっきりと現れて、嬉しくて２年目に突入しました。
体重も３キロ落ちて、痩せたというよりも筋肉が付いて脂肪燃焼した感じがあります。あっという間の１年でしたのでトライしてよかったです。テニスもゴルフも(^_-)パワーアップ出来てきました。
いくつになっても元気で、いつまでもスタッフをサポート出来る様に心身を鍛えていきます。
筋トレ本当にお勧めです。
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