12月芝桜♪
２０１５年最後の芝桜祭り！ゲームレッスンです。
いつもご利用いただきましてありがとうございます。
１２月月曜日の芝桜は飯島コーチから替って浩太コーチになります。午前中のレッスン後にレッスンの成果をためすためにも、コーチとのダブルスゲームはとても良いです。
是非いらしてください。
今日はスタッフルームで飲む点滴「甘酒」のお話で盛り上がりました。発酵食品は伝統的なものがたくさんあって、昔の人はすごいです。「甘酒」の栄養を再確認して有難くいただいています。
これから冬の向かって、腸内環境を整えるためにも、ぬか漬けや納豆、お味噌汁をスタッフに勧めています。風邪を引くと体力が落ちてしまいますので、今からみんなでケアです。
寒暖の差がありますので、どうぞ皆様お気を付けてくださいね。
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