果物の恵
フロント佐藤リーダーが、自宅に林檎が1箱届いたので・・・。と林檎を持ってきてくれました♪もちろん直ぐに切ってみんなでいただいています。有難うございました。
林檎って本当に絵になりますし可愛い。今ではいろいろな種類があって、おしゃれなネーミングの林檎が出回るようになりました。
昔は「一日一個のりんごは医者を遠ざける」とも言われたように、整腸作用にも良いそうでトレーナーにも朝半分でも食べて下さい。とアドバイスをいただいています。
柿も旬ですし、みかんの2倍のビタミンCがあるとかで、どちらも冬に向かって風邪予防になります。
最近ではいつもの我が家のサラダの上に柿を半分千切りにして入れています。ほのかな甘みが美味しいです。冬に向かって身体を整えていくのもスタッフの仕事です。
みんなで健康管理にも気を配ってまいります。皆様もお気を付けてくださいね。
明日から11月期がスタートです。お間違えのないようにお願いします。
コメント